Enjoy an immersive and therapeutic experience combining meditation, deep relaxation and vibrational healing. During a private 50-minute session, you are invited to lie comfortably on a floor mat and let yourself be carried away by the calming vibrations emitted by the crystal and Tibetan bowls. This sound journey offers several benefits for the body, soul and spirit, promoting an experience of deep relaxation and holistic healing: deep relaxation, chakra balancing, reduction of stress and anxiety, improvement of concentration, stimulation of the immune system, relief of physical pain and elevation of mood.
Fondée avec une profonde passion pour le yoga et la connexion à la nature, Yoga Nessa propose une expérience exceptionnelle alliant plaisir, équilibre et sérénité. Ses cours de yoga sur planche à pagaie et ses initiations au paddle board vous offrent un moment d’introspection au cœur des magnifiques paysages du Centre-du-Québec. Yoga Nessa organise aussi des événements d’un jour et des retraites saisonnières revitalisantes au Québec et à l'étranger. Peu importe votre niveau, profitez de ces occasions pour vivre une transformation intérieure et extérieure! Chez Yoga Nessa, le yoga prend vie à l’intérieur de soi: chaque respiration est un pas vers l'harmonie intérieure.